#Sécurité #Baignade | 🌡️ L’hydrocution, ça s’évite ! Le choc thermique au moment d'une baignade peut être dangereux. ✅ Les bons réflexes pour éviter l’hydrocution : 👉 Entrez de manière progressive dans l’eau (pieds, nuque, poignets) 👉 Éviter de vous baigner juste après un repas 👉 Ne consommez pas d’alcool avant et pendant la baignade 👉 Surveillez les enfants en permanence En cas de frissons, crampes, maux de tête, nausées ➡️ Sortez de l’eau immédiatement et appelez le 15. ℹ️ L’hydrocution ne touche pas que les nageurs : elle peut survenir après une exposition prolongée au soleil, même sans effort physique.
