🟠Vigilance orange canicule en cours en #Vendée ✅ Face aux fortes chaleurs, adoptez les bons gestes : - Buvez régulièrement de l'eau sans attendre la soif ; - Rafraîchissez-vous et mouillez visage et avant-bras plusieurs fois par jour ; - Mangez suffisamment, évitez l'alcool ; - Cherchez la fraîcheur plusieurs heures par jour (cinéma, centre commercial, supermarché…) ; - Limitez vos activités physiques et sportives et privilégiez les activités douces ; - Gardez votre logement frais : volets et fenêtres fermés le jour, ouverts le soir si la température baisse ; - Donnez régulièrement de vos nouvelles à vos proches et n'hésitez pas à demander de l'aide. ⚠️ Si vous êtes témoin d’une personne victime d’un malaise ou que vous éprouvez les symptômes d’un coup de chaleur (fièvre supérieure à 40°C, peau chaude, rouge et sèche, maux de tête, nausées, somnolence, soif intense, confusion, convulsions, perte de connaissance...), appelez le 15, le 18 ou le 112. 🏊 Prudence autour des espaces de baignade : la chaleur augmente les risques de noyade. Baignez-vous uniquement dans les zones surveillées, ne plongez jamais seul et surveillez attentivement les enfants. Plus d'informations : http://swll.to/1gtMXL
