#VigilanceCanicule 🟠ORANGE ⚠️ À compter de demain, samedi 4 juillet 2026 à 12h00, le département des Pyrénées-Orientales passera en vigilance ORANGE canicule. 💧 Adoptez les bons réflexes : • Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif ; • Rafraîchissez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour ; • Mangez en quantité suffisante ; • Évitez la consommation d’alcool. 🌡️ Protégez-vous de la chaleur : • Limitez votre exposition à la chaleur, notamment pour les personnes les plus vulnérables, en restant à l’intérieur et en évitant les activités sportives pendant les heures les plus chaudes ; • Privilégiez les activités douces ; • Maintenez votre logement au frais : fermez les fenêtres et les volets en journée, puis ouvrez-les le soir et la nuit lorsque les températures sont plus fraîches. 🤝 Soyez attentifs à votre entourage : • Donnez régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, si nécessaire, n’hésitez pas à demander de l’aide. 🚑 En cas d’urgence, contactez le 112. 📞 Pour toute information relative à la canicule, contactez la plateforme d’information de la Direction générale de la Santé au 0800 06 66 66 (appel gratuit, de 8h00 à 19h00).
