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#SeptembreBouge | 🏃 30 minutes. C’est tout. Et si, en septembre, on prenait simplement 30 minutes par jour pour bouger ? 🚶 Une marche 🚴 Un trajet à vélo 🧘 Une séance de yoga 🏊 Quelques longueurs 💃 Un peu de danse ⚽ Un sport qu’on aime Du 1er au 30 septembre, Septembre Bouge invite chacune et chacun à (re)mettre l’activité physique au cœur de son quotidien. Pas de compétition. Pas besoin de performance. On bouge comme on veut, à son rythme, et surtout avec plaisir ! 🙌 Découvrez les événements près de chez vous et les nombreuses façons de participer sur 👉 https://www.sports.gouv.fr/sep... Alors… quel sera votre défi pour Septembre Bouge ? 👟