#Météo | 🟡 Météo-France place le département d’Ille-et-Vilaine en vigilance jaune canicule aujourd’hui, lundi 10 août, à partir de 12h. ➡️ Dans le département, une aggravation au niveau orange est attendue demain à 12h au regard de la montée des températures prévue en Ille-et-Vilaine qui pourraient atteindre 38 degrés mercredi et jeudi. Ces fortes chaleurs peuvent avoir des effets rapides sur la santé : fatigue, maux de tête, vertiges, nausées, etc. Pour vous protéger efficacement, n’attendez pas les premiers signes de déshydratation : 💧 Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif, et faites boire fréquemment les enfants et les personnes vulnérables. 🥗 Mangez en quantité suffisante des plats légers et riches en eau (fruits et légumes). ❄️ Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour. 🔁 Un appel ou une visite peuvent faire la différence. Pensez à prendre régulièrement des nouvelles des personnes âgées, isolées ou fragiles. 🐶 Les animaux domestiques peuvent également être victimes de déshydratation : eau fraîche à volonté et alimentation adaptée. ☎️ En cas de malaise ou de signes de coup de chaleur, appelez immédiatement le 15, le 18 ou le 112. ℹ️ Suivez l’évolution de la situation météorologique sur https://vigilance.meteofrance.... 🔗 Retrouvez les bons gestes lors de fortes chaleur sur https://www.ille-et-vilaine.go...
