#VIGILANCE #Meteo07 | 🔴🌡️Météo-France place le département de l’Ardèche en vigilance rouge canicule à partir du mardi 12 août, à 12h00. Les températures atteindront 39 à 41°C en général en plaine, 42°C localement. ⚠️ Cette situation appelle à la prudence. Adoptez les bons réflexes pour vous protéger de la chaleur, en portant une attention particulière aux personnes vulnérables : 💧 Buvez de l'eau régulièrement sans attendre d'avoir soif. Ne consommez pas d'alcool 💦 Rafraichissez-vous plusieurs fois par jour (douche, brumisateur...) 🏠 Restez au frais. Gardez les volets fermés le jour et ne sortez pas aux heures les plus chaudes. 🏋️♂️ Ne pratiquez pas d'activités physiques et sportives 🧑🦳 Soyez attentifs aux personnes vulnérables et/ou isolées. Prenez de leurs nouvelles régulièrement. 📞 En cas de malaise, composez le 15. ▶️ Pour suivre l’évolution de la vigilance : http://www.meteofrance.com
