#Canicule 🌡️🚲 | Pratiquez votre activité sportive en toute sécurité ! 💚 En cas de chaleur intense, il est important de se protéger efficacement : - Pratiquez votre activité tôt le matin ou en soirée afin d’éviter les heures les plus chaudes. - Hydratez-vous régulièrement tout au long de la journée. - Adaptez l’intensité et la durée de vos entraînements en cas de températures élevées.
